Hello World
Tips Cara Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi Infeksi virus corona yang menyebabkan COVID-19 tidak hanya menyebabkan kesakitan fisik. Keadaan tersebut juga bisa memicu masalah kesehatan mental, tak terkecuali pada remaja. Kondisi tersebut harus segera diatasi, agar tidak semakin menurunkan sistem kekebalan tubuh dan memicu munculnya penyakit-penyakit lain yang dapat mengganggu kualitas hidup. Pandemi COVID-19 membuat remaja terisolasi. Mereka jadi kehilangan momen untuk mengobrol, sharing , atau sekarang berkumpul dengan teman-teman sebayanya. Kondisi semakin parah karena pandemi COVID-19 seakan tidak ada ujungnya. Hal ini membuat remaja dilanda kebosanan tingkat tinggi. Pada akhirnya, kondisi tersebut dapat menurunkan kondisi kesehatan mental. Menurut Ikhsan Bella Persada, M.Psi., Psikolog., kesehatan mental remaja di masa pandemi bisa terganggu, karena mereka belum memiliki kemampuan problem solving , kontrol diri dan emosi yang optimal. "Oleh ka...